先日のジム測定で大きく筋肉量を落としてしまったので( ̄▽ ̄;)プロテイン再度飲み始めました♡モリンダ ジャパン プロテインプラス359g ¥7,560-一日に必要なタンパク質の量って、約50~60gもあるんだとか。ゆで卵にすると毎日9個・・・6個パックで足りないっていう。積極的にお肉や卵は摂取するようにはしてるんだけど、なかなかやはりカバーしきれてないんですね。ここはやっぱりプロテインに助けてもらわねば!!どどーんっと大きなサイズです♡ブリガムヤング大学研究チームが開発した浸透技術がつかわれているそうで、体にすーっと染みて行くんだそうです。さらに、4種のミネラルも補給可能♡運動にぴったりなタイプですね。以前飲んでいたプロテインは、付属のスプーンを3回位使用しなければいけなかったんだけども。こちらは1杯でOK!!ガツーンと大きめの付属スプーンで扱いやすいのです。お水にもすぐ溶けます。入れたら、ふわふわーっと!!軽くシェイクすれば、ダマなし♪すっきり!お味はチェリータンジェリン味♡どんな味?って思ったけど、アメリカとかのチェリー味のグミみたいな感じ!癖が少なくて飲みやすいですよ。基本スタイルは運動後に飲むようにしています(´∀`)久々の筋トレも、タンパク質摂取していたら、すぐに筋肉痛が収まりました♡なるだけ鍛えて数値を元に戻したいトコロ。次の測定を楽しみに、続けて摂取していきたいと思っています♡モリンダ ファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2014/11/25
: 綺麗なお姉さんへの道のり~のんたの女子力UPdiary~
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